正しい姿勢でしっかり噛んで食べましょう！

食事のときに、よく噛んで食べることはとても大切です。

当然、お子さんの成長にも大きな影響があります。

よく噛むことで、肥満防止、味覚の発達、ことばがはっきりする、脳が発達する、歯の病気やガンの予防になる、胃腸の働きをよくする、全力投球できるようになる、こんなにいいことがあるんです。

「ひ」肥満防止

「み」味覚の発達

「こ」ことばがはっきりする

「の」脳が発達する

「は」歯の病気や

「ガ」ガンの予防になる

「い」胃腸の働きをよくする

「ぜ」全力投球できるようになる

前の動画

口呼吸を解消！鼻で呼吸する練習をしましょう

次の動画

食材は大きく切って、かぶりつこう！