歯茎はマッサージで元気になる？

口腔ケアクイズ、問題です。歯茎はマッサージで元気になる。マルかバツか？

お肌と同じく歯ぐきにも「曲がり角」があるそうです。曲がり角は30代だそうです。徐々に血流が低下していくことで歯ぐきの老化が進むんですよ。

じゃあ、解説しましょう。
答えはマル！です。

血流の低下によって進んだ老化を取り戻すには、マッサージで血行を促進してあげるのが一番です。

人差し指に口腔ケア用の保湿剤を乗せて、奥から手前に向かって歯茎をくるくるとマッサージします。気持ちいくらいの力加減で動かしましょう。

上下左右の歯茎を万遍なくマッサージしたら、今度は歯と歯茎の境目の三角部分をゆっくりと押していきます。

こうすれば歯ぐきの血行もよくなって、さらに唾液の分泌も活発になります。健康的で若々しい歯ぐきをキープできますよ。

皆さんは正解しましたか？