お口のトレーニング!パタカラ体操!お顔のたるみ・二重あご・誤嚥予防対策

みなさん、お顔やお口は普段、30%しか動かしていないこと、知ってますか?

パタカラ体操でお口をしっかり動かすことでお口の機能がぐんとアップしますよ!

アップするのはお口の機能だけじゃないんです!

たるんだお顔もリフトアップ、お顔のたるみや二重顎が解消されるんです。

お顔が若返ればもちろん表情も若返ります。

きっと笑顔も素敵になりますよ。

動画を見ながら一緒にお口のトレーニングをしましょう。