歯みがきをするときに使うのは歯ブラシですが、粘膜の掃除をするときに使うのが、このスポンジブラシです！
【スポンジブラシの使い方】
①水を入れたコップを２つ用意してください。１つが、スポンジブラシを湿らすための水、もう１つがスポンジブラシの汚れを落とすための水です。
②スポンジブラシを１つ目のコップの水に浸して、しっかりと水分を絞ります。
③湿らせたスポンジブラシを、ほほの内側にそっと入れましょう。
④スポンジブラシをクルクルと回しながら、ほほと歯肉の間、唇と歯肉の間を清掃します。
⑤スポンジブラシが汚れたら、２つ目のコップの水でスポンジブラシの汚れを落とします。
⑥そして、もう一度、１つ目のコップの水に浸して、しっかりと絞ったら再開です。
⑦口をよくすすぎ、最後に口の粘膜全体に保湿剤を塗ったら粘膜の掃除は終了です。