まりん歯科小児歯科医院

舌についた白い苔のようなものを舌苔と言います。

これが厚くなると口臭の原因になるんです。

舌磨きで舌苔を取り除き、口臭を予防しましょう！

【舌清掃の方法】
①歯ブラシではなく専用の舌クリーナーを使います。
②舌を口の外に出して、鏡で舌苔を確認しましょう。
③舌クリーナーを水で湿らせてから、舌の奥から手前に向かって軽く動かします。

２、３日ほど舌磨きを行うと、舌苔が取れてきて、舌がキレイになっていくのを実感できますよ。