自分でできる!顎の悩み解消マッサージ

日本は世界的に見ても顎関節症に悩まされている方の数がダントツに多いと言われています。

顎関節症とは、顎の関節や顎を動かす筋肉になんらかの問題があり、「顎が痛い」「口を開けにくい」「口を動かすとポキポキと音がする」などの症状が現れる病気です。

日本国内には顎関節症で治療を受けている患者さんがなんと800万人もいるというのです。

今回は、顎の悩みを解消できるマッサージ方法をご紹介します。