医療法人社団　スガタ歯科医院

毎日の口腔ケアの基本は歯みがきです。

そして歯周病予防のためには、ブラッシングのときに歯肉のマッサージも行いたいですね。

さらに、数日から１日に１回程度のペースで行ってほしいのが舌の掃除です。

舌も汚れるの？って思うかもしれませんが、舌には舌苔というコケのようなものが付着するのです。

この舌苔が厚くなると口臭の原因になってしまいます。