医療法人社団　スガタ歯科医院

口腔乾燥は、むし歯や歯周病のリスクが高まるだけでなく、食事をするのも大変です。

口腔乾燥を改善するのに、大きな効果を期待できるのが唾液腺マッサージです。

唾液を分泌する唾液腺をマッサージすることで唾液の分泌を促そうという方法ですね。

唾液腺マッサージでは３つの大きな唾液腺をマッサージします。

食事の合間などの時間に、リラックスして行うといいですよ。

皆さんもぜひ試してみてください。