むし歯の原因別予防法！

多くの人が悩まされているむし歯。

でも、むし歯になった原因は、その人によって異なるんです。

では、原因別のむし歯予防法を説明しましょう。

【間食や甘いものの食べ過ぎでむし歯になった人】

・決まった時間に食事をとる

・糖分の摂取を控える

【歯みがきが下手でむし歯になった人】

・デンタルフロスを使う

【唾液の分泌量が少なくてむし歯になった人】

・唾液腺マッサージを行う

・キシリトール配合のガムを噛む

【歯のエナメル質が弱くてむし歯になった人】

・フッ素が配合された歯磨き粉を使う

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