突然、歯ぐきが痛み出した！
夜、突然、歯ぐきが痛み出したこと、ありませんか？
むし歯などの歯の痛みもツライものですが、歯ぐきの痛みも同じくらいの苦痛ですよね。
翌日、朝一番で歯科医院に行くとしても、それまでの間はその痛みをなんとかしなくてはいけません。
そんなときに、自分でできる歯ぐきが痛んだときの応急処置法を５つ、紹介しましょう。
抵抗力が落ちていると歯ぐきが痛みやすい
まずは基本的なことですが、市販の痛み止めを飲むことです。
痛みが強く続くときは痛みを我慢するよりも痛み止めを飲んだ方が、体が楽になります。
痛む部分を冷やすのも、よい方法です。
歯ぐきが痛むときは、歯ぐきが腫れていることが多いのです。
腫れている歯ぐきは、血液や膿によって歯ぐきの内圧が高くなっています。
その部分を冷やすことで内圧が多少下がって、痛みがやわらぎます。
歯ぐきの痛みの原因である菌を取り除くことも効果的です。
やわらかい歯ブラシでやさしくブラッシンブしましょう。
痛みでブラッシングがつらいときは、洗口剤やイソジンなど、殺菌効果のあるもので、ぶくぶくうがいをします。
多少なりとも痛みを軽減できたら、しっかりと睡眠をとりましょう。
歯ぐきの痛みは疲労によって体の抵抗力が落ちたときによく現れます。
睡眠をとって体力を回復するのも大切なことですよ。
そして、翌日はなるべく早めに歯科医院を受診してください。