汚れが取れる！デンタルフロスの正しい使い方

今回は、デンタルフロスの使い方をくわしくご紹介します。

①指先からひじまでの長さにデンタルフロスを切る

②両手の間隔が10センチくらいになるまで、中指に巻いて調節

③１つの歯間を清掃したら、指に巻いているフロスをずらす

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歯と歯の間、ブリッジの下は歯間ブラシで！

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バイオフィルムをとってツルツルの歯を手に入れる