歯ぎしりで歯が悪くなる!

歯ぎしりを自覚している人って、少ないと思います。

でも、実は日本人の70%以上が歯ぎしりをしているというデータがあるほど、多くの人が経験しているものなんです。

歯ぎしりにはいくつかの種類があるんです。

歯をすり合わせるグラインディング、歯をカチカチとぶつけるタッピング、歯を食いしばるクレンチングの3つが代表です。

実は、歯ぎしりを放っておくと、いろいろな問題が起こります。