皆さんが毎日行っている歯磨き。
でも、正しくみがかなくては、歯垢をしっかり取ることができませんよ。
皆さんはちゃんと磨けていますか？
チェックポイントで確認してみましょう！
１.歯の表面、歯の噛み合わせ部分、歯の裏側の順番でみがいていますか？
２.一番奥の歯まで磨けていますか？
３.横磨きになっていませんか？
４.前歯から磨き始めていませんか？
５.歯と歯ぐきの境目を磨けていますか？
６.上下の歯を一緒に磨いていませんか？
７.歯ブラシはペングリップで持っていますか？
この７つのポイントをチェックしながら、歯磨きを行ってくださいね。