守口歯科クリニック

毎日の口腔ケアの基本は歯みがきです。

そして歯周病予防のためには、ブラッシングのときに歯肉のマッサージも行いたいですね。

さらに、1日から数日に１回で行ってほしいのが舌の掃除です。

舌も汚れるの？と思うかもしれませんが、舌には舌苔というコケのようなものが付着するのです。

この舌苔が厚くなると口臭の原因になってしまいます。