ここを押さえれば大丈夫！歯みがきの重要ポイント教えます

皆さん、歯みがきはなんのために行っていますか？

正しい歯みがきってどんなことかわかりますか？

子供のころから当たり前のように行っていた歯みがきですが、実はちゃんと理解していなかったということもあるようです。

今回は「ここを押さえておきたい」という歯みがきの重要ポイントをお教えします。

ポイント➀正しい歯ブラシを選ぶ

ポイント②発泡剤を含まない歯みがき粉を選ぶ

ポイント③決まった順番でブラッシングをする

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