嚥下力がぐんとアップ！上向きパタカラ体操

さまざまなお口の機能をアップさせると人気のパタカラ体操。

皆さん知っていますか？

パ！、タ！、カ！、ラ！　と大きくはっきりと発声する体操です。

この効果をさらにアップさせ、嚥下力がぐんと向上する方法があります。

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