守口歯科クリニック

口腔ケアといえば、歯みがき介助や入れ歯のお手入れを連想される方が多いと思います。

しかし、それらと同じくらい重要な存在なのが、口腔リハビリです。

でも、お口の清掃とは別にお時間をとるのは難しいという声も結構聞きます。

そんなときにお勧めなのが、ケア中の口腔ストレッチです。

今回は粘膜清掃に続けて行えるスポンジブラシでのストレッチ方法を紹介しましょう。