きれいな歯並びを作ろう!舌の位置修正トレーニング

お子さんの歯並び、親御さんなら気になるものだと思います。

歯は、舌と唇とほほに挟まれた位置に並びます。

このため、歯並びは舌の力と唇&ほほの力のバランスで決まるということになります。

舌の位置が正しい場所になく、舌の力が唇&ほほの力に負けてしまうと、歯並びが悪くなってしまうのです。

舌は、先端が上の前歯の歯ぐきのうしろについている状態が、正しい状態です。

上の前歯の歯ぐきのうしろの部分を、スポットと呼びます。

そして舌全体は、お口の天井に吸盤のように張り付く形になります。

今回は、舌を正しい位置に置くためのトレーニングを2つご紹介します。